目が疲れました

目が疲れるから辛いです。
どうすれば良いか？
目を休めるしかないです。
冷やすか？温めるかです。
睡眠不足からきているみたいです。
困ったなあ〜
今日は、ちゃんと寝よう〜
休めるか？
心配性になった気がします。
これも眼科へ行くとしたら病院か？
歯科や眼科・も長くなりそうで、困ります
病院へ行くのが嫌なのです。
病院好きになると困るわ〜〜〜
いいわ〜もういいから良いわ〜楽になりたいと思うのが病気？
もうおしまいで良いのにね〜お大事に〜と言ってくれる薬局や病院に行く事になるのか
若い時には、お大事に〜と言っていたのにです。
休みたいけれど・・・では、またね〜〜

ＯＴ

今日は、ＯＴでタワシを２つ編みました。
次回は、１５日です。
やっぱり、病気かな？
治らない病気なら老化現象だと思います。
視力も落ちてきました。
でも今日は、メガネを使用しませんでした。
乱視少しあるからメガネに頼っています。
パソコンは、メガネをかけています。
編み物も楽なのを選びまして、老化現象の結果にしたり、
編み物をし過ぎると目が疲れやすくなります。
これも老化現象のせいにしています。
体重は、５３キロぐらいで良いのかな？
５５キロぐらいが丁度良いと思っていましたが、
今日は、ダイエットの確認に体重を量りました。
５２Ｋぐらいになっていました。

病気

やっぱり、病気かな？
今日は、暑かったです。
汗がひくまで時間がかかります。
また水分の摂りすぎかな？
夏痩せした様です。
栄養士さんに逢えました。
たんぱく質不足かな？
でも体重を落とすには、あまり、時間がかかりませんね〜
ちゃんとダイエットできました。
それより、夏痩せが気になってきました。
秋には、また肥るから心配しなくても良いです。
でも食べた物がちゃんと出ています。
痩せ過ぎにならないか？心配になりました。
ちょっと肥っている方が良いのかもしれません。
痩せたね〜と言われたのです。

自転車

自転車の調子は、良いかな？
空気を入れる必要があるのかな？
自転車に乗るのも怖くなってきたのですが、
バスは、乗り換えが必要なので、自転車で行きます。
自転車でなら、すいすいと行けます。
こけるから怖いですが、安全運転していきます。

扇風機

扇風機で、快適になりました。
強風にしました。
明日、良い天気と思います。
雨が降ると困ります。
自転車で行きますから晴れている方が良いです。
行く時間が気になります。
いつも早めに行きます。
売店の前で、イスに座って時間待ちします。

蒸し暑いです

今日は、蒸し暑いです。
エアコン消しましたからむ〜っとします。
ドアを開けています。
何か良いことは、ないのかな？体がだるいです。
今日は、便通が良いです。
ちょっと便秘していました。体が重いです。
私もダイエットしなければと思っていますが、
痩せると心配なのです。
現状維持で良いと思っています。
水分の摂りすぎなので、お腹がパンパンです。
今日は、早めに寝ます。

明日

明日、病院へ行きます。
昼頃まで、ＯＴがあります。
早めに帰宅しようと思っています。
明日、ちゃんと自転車で行けるのかな？
不安です。
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ウーロン茶を沸かしました。
冷蔵庫で冷やして、飲んでいます。
ペットボトルに入れて、冷やしています。
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明日、８時前に出かけます。
自転車で、無事に行って来れるかな？
以前にこけましたから心配です。