目が疲れるから辛いです。 どうすれば良いか？ 目を休めるしかないです。 冷やすか？温めるかです。 睡眠不足からきているみたいです。 困ったなあ〜 今日は、ちゃんと寝よう〜 休めるか？ 心配性になった気がします。 これも眼科へ行くとしたら病院か？ 歯…

今日は、ＯＴでタワシを２つ編みました。 次回は、１５日です。 やっぱり、病気かな？ 治らない病気なら老化現象だと思います。 視力も落ちてきました。 でも今日は、メガネを使用しませんでした。 乱視少しあるからメガネに頼っています。 パソコンは、メガ…

やっぱり、病気かな？ 今日は、暑かったです。 汗がひくまで時間がかかります。 また水分の摂りすぎかな？ 夏痩せした様です。 栄養士さんに逢えました。 たんぱく質不足かな？ でも体重を落とすには、あまり、時間がかかりませんね〜 ちゃんとダイエットで…