体温に近い気温になると体もぐったり、熱中症に気をつけよう〜 野外活動なら熱射病にも気をつけましょう〜 活動エネルギーに見合った水分補給や栄養摂取が必要です。 健康を維持するには、仕事を怠らない様にするのが良いでしょう〜 ☆健康第一 運動・栄養・…