昨日の日曜日は、それぞれ別に交代ショッピングツーリングの別リング ※※ヤンヤンの倍量米と儀作戦※※スパ麺をおかずシリーズに纏める。 炊き込みご飯（洋風パエリア）の分も一緒にお米をとぎ洗います。 いつも道理の必要分と分割にして、炊きます。 主食を少…