日光浴で体が温まると気持ち良くなります。 さわやかな風が吹いています。 今日も無事に一日が過ぎてゆきます。 りんごを入れたカレーも作ってあります。 ちょっと美味しくなります。 りんごは、薄切りにすると歯が悪い人でも食べやすいですね。 ＝＝＝＝＝…

ベランダで、日光浴が、気持ちよいです。 体内にビタミンDが合成されます。 腰痛も治りますよ〜 ２時頃ぽかぽかとして気持ちがよいです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ブリの塩焼き・もやし炒めの卵とじ・味噌汁

今日も晴れています。 TVニュースでは、外国で地震があった事を知りました。 レンガ作りの建物など被害が大きいですね〜 地震に丈夫な住宅でないと安心できません。地震が起きたら怖いです。