今日は、集会所でカラオケがありましたが、行きませんでした。 来月６月１３日に第２９回遊扇会の発表会があるそうです。 枚方市民会館大ホールで１１時〜です。 プログラムがポストに入っていました。 日本舞踊・新舞踊・民謡舞踊 お知らせどうもありがとう…

豚肉となすび・チンゲン菜・を炒めて、卵でとじました。 ニンニクを入れて、塩コショウ・醤油・で味付けしました。 美味しかったですよ〜 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 冷蔵庫で冷やしたお水を飲むと便通が良くなりました。 ウーロ…

お昼は、カレーライスです。 インドの人は、カレーが好きで毎日食べるとか？ インド人になった気分で、カレーを食べようと思います。 簡単な基本のポークカレーです。

食パンをガスコンロで焼きました。 オーブントースターよりサクッと焼けますね〜 ネオソフトマーガリンを付けて食べました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ホットミルクコーヒーは、美味しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー