夏風邪予防

生パイナップルでビタミン補給が効果的
のどの調子を調えるには、パイナップルのど飴も手軽です。
１つ・２つぶほどで、十分です。
飴でもちょっと気分転換にもなります。
　　　　　★＆☆分け合える　相合傘の　飴２つ
ノンシュガーやシュガーレス・テイカロ・無糖・
エアコンの除湿〜ドライアイ・目や鼻が乾燥・
三歩や早朝入浴・睡眠不足　買い物も運動になります。
消費エネルギーと摂取栄養のバランスが日々重要です。