立秋

８月７日　立秋
暑い日が続いております。
残暑が厳しいです。快適にお過ごしでしょうか？
寝苦しい毎日が続いておりますが、皆様お元気ですか？
友人からPCの調子が悪くなって、メールが見れないとか・・・
電話が有りました。
メールが届いてもお返事出来かねる事お詫びいたします。
身体もPCも調子が悪い時は、困りますね〜
水分を摂取しすぎて、夏バテぎみです。
眠れなかったからと昼寝をするから悪循環になっている気がします。
便通の具合も変な気がして、涼しくなるまでの辛抱なのかもしれません。
時間的な都合で食事が不規則になっているのも原因と思います。
身体は休めても心労が重なると神経が疲れやすくなります。
エアコンも良いですが・・・汗を流して過ごすのも自然の夏を体感しています。