炒め物＆味噌汁

　　　　＊豚肉と野菜炒め＊
茄子・アオトウ・人参・豚肉・
カツオ節・サラダ油・味醂・醤油・砂糖・塩

人参は、薄切りにしてね！
フライパンで炒めて、火が通ってきたら調味する。

　　　　＊豆腐とわかめの味噌汁＊
ちりめんじゃこを少し加えると美味しくなりますよ〜