水分

暑くなってくると、水分の摂りすぎになってしまいます
水分の過剰摂取は下痢や吐き気を引きを越します。
要注意！です。
胃がむかむかとします。
のどごしが良いからついつい飲みすぎてしまいますね〜
水を飲みすぎるとだめです。
体に気をつけて〜〜食べすぎ飲みすぎに気をつけましょう〜
でも水分は、こまめに摂取しましょう〜と言われていますね〜〜