牛蒡のささがき・人参の細切り・金ゴマ・鰹節・ サラダ油・醤油・味醂・酒・砂糖・塩・七味・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ フライパンで、炒め煮にします。 牛蒡のささがきに少し時間がかかりますが水にさらして、下準備 炒めて、少し煮るだ…