夏の疲れ

少しだけ涼しく秋の訪れを感じる季節ですが、夏の疲れも出て、体がだるく重いですね〜今日は、掃除機で掃除している途中なのですが、パソコン
根気が有り過ぎて、腰痛や熱中症にならない様になるべく短時間でピンポイント行動が能率的で、有意義な日課になり、時間的余裕が出来ます。
暑い季節は、のんびり〜ぼっけ〜っとする時間も必要と思います。
ちょっとの間で良いのですからプチ体操でもして氷水を飲み
さぁ〜〜〜・・・・・もう一度〜タイムリー