快食快便

愉快な気分になると便通も良くなりますよ〜
快適な運動は頭の体操もしているからです。
体を動かした後は、食事そして、パソコンをして、音楽〜♪
笑うとお腹の体操になります。
トイレで笑っては、腹筋が入りませんわ〜ご勘弁！
　（◎＾便＾◎）〜弁解　　快食快便快眠（○＾春＾○）