＜雑穀十八選＞ ※雑穀ご飯を炊き小豆餡を用意きな粉・すり胡麻・はちみつ・シロップ
タルト式にまとめオーブンで十五分焼きすり胡麻・きな粉を添える。
胚芽押し麦
発芽玄米
黒米
米粒麦
もちきび
もち玄米
小豆
玄米胚芽米
もち麦
ハト麦
もち粟
赤米
たかきび
ひえ
緑米
とうもろこし
大豆
青玄米
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◎ 栄養成分 雑穀十八㌘中
エネルギー63ｷﾛｶﾛﾘｰ
炭水化物 13.2㌘
ナトリウム 0.3㎎
たん白質1.4g
脂質0.5g
